В вузе проводится постоянное углубление, расширение и совершенствование учебных, просветительских, социально-воспитательных программ по формированию здорового образа жизни. Осуществляется постоянное улучшение условий для организации спортивно-массовой работы: закупается и обновляется спортинвентарь; составляется и выполняется график работы спортивных секций (волейбол, баскетбол, теннис, стрелковый спорт, мини-футбол, плавание и др.)

Через СМИ проводится регулярное информирование о спортивных достижениях студентов КИИУТ. Всего по институту на 2011 / 2012 учебный год занимаются в спортивных секциях вуза 74 студента, вне вуза - 45. Принимается участие в совместных с городским Спорткомитетом программах, направленных на пропаганду здорового образа жизни: Лыжня России; Кросс на призы губернатора Пензенской области; Спартакиада учебных заведений на призы партии «Единая Россия» (стали победителями) и т.п., а также - во всех городских соревнованиях: студенты КИИУТ неизменно занимают призовые места в городских соревнованиях по плаванию (2007 - 2 место, 2008 - 1 место, 2009 - 1 место, 2010 - 1 место); баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике и др. Всего за 5 лет студенты награждены более 80-ю дипломами, грамотами и ценными призами за спортивные достижения.

Ежегодно разрабатывается специальный план проведения в КИИУТ массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий: встречи по баскетболу и волейболу между командами студентов и преподавателей; Дни здоровья; Шутливые старты с выходом на природу и т.д.

Во всех сценических выступлениях присутствует выступление студенческой команды брэйк-данса, что является пропагандой здорового образа жизни. Осуществляется регулярное проведение мероприятий по антиалкогольному просвещению, профилактике наркомании, табакокурения (лекции и беседы наркологов, психологов, представителей судебных и правоохранительных органов); разработана и планомерно реализуется Программа по профилактике негативных явлений в молодёжной среде. Проводится ежегодный мониторинг физического здоровья и работоспособности студентов; разработка и реализация рекомендаций по оздоровлению студентов и их адаптации к условиям вуза.

На базе КИИУТ создан и активно действует единственный в городе клуб горного туризма «Крокус». Инициатива принадлежит преподавательнице КИИУТ С.Б. Меньшовой. Она и её муж С.А. Меньшов являются членами Всероссийской ассоциации туризма, имеют юридическое право заниматься подготовкой молодых туристов и проводить туристические походы различных уровней сложности. Еженедельно проводятся теоретические и практические занятия; совершено пять восхождений в горах Кавказа, в том числе – и к месту боёв во времена Великой Отечественной войны с возложением венков. Участники клуба имеют возможность получить сертификаты, дающие им право на сотрудничество со службами спасения ГО и ЧС.

В 2010 / 2011 учебном году благодаря инициативе студентов и преподавателей КИИУТ в городе начал возрождаться современный вид спорта пейнт-болл; более половины городской команды «Неприкасаемые» составляют студенты КИИУТ; разработан логотип и баннер команды; проведено три общегородских мероприятия по вовлечению молодёжи в деятельность команды; распространён раздаточный материал с рекламой здорового образа жизни.